Уходя отсюда в мае 2012 года я была полна сил, энергии, уверенности в себе.
За прошедшие 5 лет как будто случилась кульминация и вот теперь я устремилась вниз. Обратно в точку, где я когда-то была также пуста, безжизненна и разочарована в себе. Я сейчас пытаюсь вспомнить, что остановило меня в прошлый раз. Возможно, случайность.
Сейчас немного иначе. Я основательно закрутила спираль и не выбраться никак.
Ну в общем, все врачи и книги рекомендуют писать, освобождать голову от мыслей и воспоминаний, давать себе возможность наполнится чем-то новым.
Одна из моих главных проблем сейчас в том, что:
"В жизни мы берем на себя столько обязательств, что для них впору заводить сразу несколько голов. Как понять, стала ли мысль «обязанностью»? Есть верный признак: она вызывает у вас гнев, подавленность или грусть. И еще вы очень, очень сильно верите ей.
На первый взгляд кажется, что эти «обязанности» должны делать нас счастливее. Но в действительности всё наоборот.
Чем больше обязательств мы на себя взваливаем, тем чаще осуждаем себя и остальных за отмену планов и отказы, создавая постоянное давление, требуя принятия решений. Неудивительно, что нам так сложно расслабиться".